Rééducation fonctionnelle

La rééducation fonctionnelle en orthodontie regroupe un ensemble d’exercices et de pratiques destinés à améliorer le fonctionnement de la bouche, de la langue, des lèvres et de la respiration. Elle ne concerne pas uniquement l’alignement des dents : elle agit sur les habitudes musculaires et respiratoires qui influencent directement la croissance des mâchoires et la stabilité des résultats orthodontiques.

Lorsqu’un enfant présente une déglutition atypique, une respiration buccale, une posture de langue incorrecte ou des habitudes orales persistantes (comme la succion du pouce), un appareil orthodontique seul ne suffit pas toujours. La rééducation fonctionnelle permet alors de corriger ces habitudes afin de rendre le traitement plus efficace et plus stable dans le temps.

Pourquoi la rééducation fonctionnelle est-elle importante ?

La bouche n’est pas seulement un espace où se placent les dents. Elle est au carrefour de plusieurs fonctions essentielles : manger, parler, respirer et avaler. Si une de ces fonctions est perturbée, elle peut avoir des répercussions sur la croissance des mâchoires et la position des dents.

Prenons l’exemple de la langue. Une langue qui pousse contre les dents lors de la déglutition peut créer un décalage ou maintenir un mauvais alignement, même après un traitement orthodontique. De la même manière, une respiration buccale chronique entraîne souvent un palais étroit et des déséquilibres dentaires.

La rééducation fonctionnelle vise donc à corriger ces habitudes. Elle permet de restaurer un fonctionnement équilibré de la bouche, ce qui soutient la croissance de l’enfant et stabilise les résultats à long terme.

Les objectifs de la rééducation fonctionnelle

Un programme de rééducation fonctionnelle poursuit plusieurs objectifs complémentaires :

• Améliorer la posture de la langue : apprendre à positionner correctement la langue contre le palais au repos et lors de la déglutition.
• Rééduquer la déglutition : corriger la façon d’avaler pour éviter la poussée linguale contre les dents.
• Encourager la respiration nasale : apprendre à respirer par le nez et limiter la respiration buccale.
• Muscler les lèvres et la langue : renforcer la tonicité pour assurer une meilleure stabilité des dents.
• Corriger la phonation : améliorer la prononciation de certains sons, souvent perturbée par une mauvaise position de langue.
• Éliminer les mauvaises habitudes : succion du pouce, morsure des lèvres, grincement ou tics oraux.

En combinant ces actions, la rééducation fonctionnelle agit comme un véritable soutien au traitement orthodontique.

Les exercices les plus couramment proposés

Les exercices de rééducation fonctionnelle sont variés. Ils sont adaptés à chaque enfant en fonction de ses besoins et doivent être réalisés régulièrement pour être efficaces.

Contrôler et positionner sa langue

L’enfant apprend à reconnaître différentes zones du palais : les petites bosses derrière les dents, le creux du palais dur au centre, puis le palais mou à l’arrière. Ces repères aident à placer correctement la langue. Des exercices simples comme coller la langue au palais ou tenir cette position plusieurs secondes sont souvent prescrits.

Rééduquer la déglutition

Avaler correctement fait partie des étapes essentielles de la rééducation. L’enfant s’entraîne à avaler sa salive en pressant la langue contre le palais, dents serrées, sans bouger les lèvres ni les joues. Des exercices ludiques, comme faire fondre un bonbon tout en maintenant la langue au palais, renforcent cette habitude.

Muscler la langue et les lèvres

La tonicité musculaire joue un rôle important. Pour la langue, des claquements répétés aident à la renforcer. Pour les lèvres, tenir un bâtonnet entre elles sans utiliser les dents ou le menton permet de développer leur force. Ces exercices améliorent la fermeture buccale et favorisent la respiration nasale.

Améliorer la prononciation

La position de la langue influence directement la parole. Répéter à voix haute des syllabes comme LA, NA, DA, TA, puis les enchaîner, entraîne la langue à se placer correctement et améliore la clarté de l’élocution.

Encourager la respiration nasale

Un principe fondamental est de respirer par le nez, même lors d’une activité physique. Cette habitude contribue à un meilleur développement du visage et réduit les déséquilibres dentaires.

La gestion des mauvaises habitudes

De nombreuses habitudes peuvent perturber la croissance : mâcher uniquement d’un côté, se ronger les ongles, sucer son pouce ou encore serrer les dents inutilement. La rééducation fonctionnelle aide l’enfant à prendre conscience de ces gestes et à les remplacer par de nouvelles habitudes plus saines.

Il ne s’agit pas de tout arrêter brutalement. Par exemple, un enfant qui se ronge les ongles doit apprendre à identifier les moments où il le fait (stress, fatigue, ennui) et à trouver des alternatives. Des techniques de relaxation ou des activités physiques peuvent aider à canaliser ces comportements.

Le rôle des parents dans la rééducation

La réussite d’un programme de rééducation dépend en grande partie de la régularité des exercices. Les parents ont donc un rôle essentiel pour accompagner et encourager leur enfant.

Ils peuvent :

• rappeler la réalisation des exercices,
• créer un environnement favorable (par exemple en collant des post-it dans la maison comme rappel),
• valoriser les progrès, même minimes,
• maintenir une attitude positive pour renforcer la motivation de l’enfant.

Une coopération active de la famille est indispensable pour atteindre de bons résultats.

Rééducation fonctionnelle et orthodontie : un duo complémentaire

Un traitement orthodontique agit sur les dents et les mâchoires. La rééducation fonctionnelle, elle, agit sur les fonctions musculaires et respiratoires. Ensemble, elles forment un duo complémentaire.

Sans rééducation, un appareil orthodontique peut corriger les dents, mais les mauvaises habitudes risquent de faire revenir les déséquilibres. À l’inverse, des exercices seuls ne suffisent pas si un décalage osseux ou un manque de place doit être corrigé.

Associer les deux approches augmente donc les chances d’obtenir un résultat durable et stable.

FAQ sur la rééducation fonctionnelle

• À quel âge peut-on commencer une rééducation fonctionnelle ?

Elle peut être proposée dès l’enfance, parfois même avant un traitement orthodontique si des mauvaises habitudes sont présentes.

• Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

Les premiers progrès apparaissent souvent après quelques semaines, mais une automatisation complète peut demander plusieurs mois.

• Les exercices doivent-ils être faits tous les jours ?

Oui, la régularité est la clé. Quelques minutes quotidiennes suffisent, mais elles doivent être faites sérieusement.

• Est-ce que la rééducation remplace l’orthodontie ?

Non, elle la complète. L’orthodontie agit sur les dents et les mâchoires, la rééducation agit sur les fonctions.

• Mon enfant refuse de faire les exercices, que faire ?

Il est important de rendre les exercices ludiques, d’instaurer une routine et de valoriser chaque effort. L’accompagnement parental est essentiel.

Une approche globale pour le sourire de l’enfant

La rééducation fonctionnelle est une composante essentielle de l’orthodontie moderne. Elle ne vise pas seulement à corriger des mauvaises habitudes, mais à redonner à la bouche son bon fonctionnement naturel. En agissant sur la langue, les lèvres, la respiration et la déglutition, elle soutient la croissance de l’enfant et stabilise les résultats orthodontiques dans le temps.

Le Cabinet d’orthodontie du Dr Laura David à Sartrouville propose un accompagnement personnalisé associant traitement orthodontique et rééducation fonctionnelle pour guider chaque enfant vers un sourire harmonieux et une santé bucco-dentaire durable. Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui pour offrir à votre enfant un suivi adapté et complet.